Ahoj, volám sa Dominika a momentálne som hyperaktívnou mamičkou dvoch malých dievčat, čo mi snáď vydrží ešte aspoň pár mesiacov .

Ešte pred materskou som trénovala skupinové tréningy a to hlavne TABATA, kruhové tréningy alebo BODYPUMP, ktoré boli vždy iné s mnohými prekvapeniami a veľmi sa teším, keď sa raz znova vrátim k týmto tréningom. No materstvo mi ukázalo, že cvičiť sa dá aj s detičkami. Od konca roku 2023 som rozbehla v našom meste Mamafit, ktoré sa veľmi ujalo a pomohlo tak nielen fyzicky, ale aj psychicky mnohým mamičkám.

Na Mamafit nájdeš svoju MAMA kamošku, posťažuješ sa, zacvičíš si a deti sa zabavia – unavia. Už čoskoro sa môžeme vidieť aj na BABYfit, kde ti ukážem, že aj s bábätkami to ide a kilá po pôrode nemusia byť dlhoročnou prácou .